Vil du være med på en succes?
Åndedrætsholdet
Måske har du hørt om holdet der ville blive startet for Kol og lungekræftspatienter i Rørholt i maj måned 2025 ?
De første åndedrætshold er nu ved at blive afsluttet, med stor succes, alle har opnået målbare resultater med styrken i åndedrættet, samt færre smerter og større bevægelighed, mere energi og bedre luft til at tale.
Vi har valgt at lægge holdet lidt senere på dagen efter ønske fra vores deltagerer.
Du skal vælge at se dette hold som en lærings-stige hvor du kan se og mærke en bedring i løbet af de 15 uger, så det er vigtigt for dig ikke at misse for mange undervisnings gange.
Det næste hold starter torsdag 8/1 2026, klokken 11:00-12:30 og der er stadig plads til dig.
1050,00 kr. for 15 mødegange.
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller 30541580 eller en mail til
mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Jeg håber vi ses!
Yoga Hold
Se vores faste hold som du kan tilmelde dig
Mandag - Yin yoga og styrke for alle
19:00 - 21:00
Yin yoga og styrke for alle.
Som noget nyt starter vi med Yoga for styrke og går derefter over i Langsom meditativ Yin yoga, det kan være udfordrende, men det bliver tilpasset så alle kan deltage.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller 30541580 eller en mail til
mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Onsdag - Yoga med hensyn for alle
16:30 - 18:00
Hatha yoga for alle,
Vi arbejder kroppen igennem fra top til tå, så alle smerter , spændinger og mylder tanker giver op.
Aldrig det samme program.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1, 9330 Dronninglund.
Send en SMS til 81710871 eller en mail til mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Torsdag - Yoga med hensyn
(på stol)
09:00 - 10:30
Selv om vi sidder på en stol kommer vi hele kroppen igennem, og sved på panden kan forekomme.
Du medbringer selv udstyr.
Når du melder dig på et hold, kan du gratis komme på et af de andre ugentlige hold!
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1, 9330 Dronninglund.
Send en SMS til 81710871 eller en mail til mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Torsdag - Åndedrætsholdet
På stol
11:00-12:30
Det første åndedrætshold er nu ved at blive afsluttet, med stor succes, alle har opnået målbare resultater med styrken i åndedrættet, samt færre smerter og større bevægelighed.
Det næste hold starter torsdag 8/1, og der er stadig plads til dig!
Vi arbejder siddende på stol, vi træner bevægelighed i skuldre, og brystkasse samt åndedrætsøvelser, alt i dit tempo.
Ved yoganu.dk/ Rørholt Idrætsforening, Mejerivej 1,
9330 Dronninglund
Send en SMS til 81710871 eller 30541580 eller en mail til
mostervivi.mejerivej19@gmail.com for at sikre en plads.
Workshop Oversigt
Ingen events i øjeblikket
Privat undervisning
En rejse ind i dig selv
Du kan booke mig til at komme hjem til dig, til private workshops for en gruppe venner, til undervisning på kurser, firma events, polterabends eller andet.
Du kan også kontakte mig for privat ene undervisning, yoga mod stress, angst, søvnbesvær , tankemylder.
Jeg hjælper også med kol,astma,søvnbesvær, udkørthed🙏🏻 Med Restorativ yoga hvor du får helt fred.
Ønsker du energi clearings, re-birthing er du meget velkommen til at skrive en mail med temaet du gerne vil have jeg ser på, og jeg kontakter dig hurtigst muligt derefter.
Jeg glæder mig til at møde dig.
